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Speck-Sandwich

Speck-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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630.9
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
630.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 283 cal (50.0%)
Protein: 94 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.3%)

About Speck-Sandwich

Bacon Sandwich ist eine köstlich verwöhnende Kreation, die knusprigen, herzhaften Speck zwischen zwei Scheiben getoasteten Brotes vereint. Ursprünglich aus traditionellen englischen Frühstücken stammend, bietet diese zufriedenstellende Leckerei die herzhaften Aromen von geräuchertem oder gebratenem Speck, oft ergänzt durch frische Tomaten, Salat oder eine Schicht cremige Mayonnaise. Obwohl es unbestreitbar lecker ist, ist es erwähnenswert, dass Speck reich an Natrium und gesättigten Fetten ist, daher ist Mäßigung wichtig. Genießen Sie dieses köstliche Sandwich als tröstliches Frühstück oder schnelles Mittagessen und kosten Sie jeden Bissen seiner unwiderstehlichen, mundwässernden Güte aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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