Bacon-Omelett

Bacon-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
28.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 473.2 mg 157%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
27.7%
69.2%
Fett: 283 cal (69.2%)
Protein: 113 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.1%)

About Bacon-Omelett

Das Bacon-Omelett ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das fluffige Eier und knusprigen, herzhaften Speck vereint. Ursprünglich aus der klassischen Frühstücksküche stammend, wird diese herzhafte Mahlzeit oft mit Käse, frischem Gemüse und einer Prise Kräutern für zusätzlichen Geschmack verfeinert. Während die Kombination aus Eiweiß aus den Eiern und der Reichhaltigkeit des Specks Energie liefert, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen aufgrund des höheren Fettgehalts. Reich an Nährstoffen und nach Ihrem Geschmack anpassbar, ist das Bacon-Omelett ein Publikumsmagnet, der Komfort und eine Prise Genuss kombiniert, perfekt für jeden Morgen oder Brunch-Anlass.