1 serving (8 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
468 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.1 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.1 g | ||
| Cholesterin | 99 mg | 33% | |
| Natrium | 1680 mg | 73% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 33.9 g | 67% | |
| Vitamin D | 16 mcg | 80% | |
| Calcium | 11 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 499 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck
Speck ist ein köstlich vielseitiges Lebensmittel, das Geschmack zum Frühstück, Mittag- und Abendessen bringt. Hergestellt aus gepökeltem Schweinebauch, ist er reich an Eiweiß und bietet den herzhaften, rauchigen Geschmack, den wir alle lieben. Ursprünglich aus der Kunst traditioneller Konservierungstechniken stammend, wird Speck in Küchen weltweit geliebt, von klassischen amerikanischen Frühstücken bis zu britischen Sandwiches. Obwohl er bestimmte Nährstoffe bietet, ist es wichtig, ihn aufgrund seines hohen Gehalts an gesättigten Fettsäuren und Natrium in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich das knusprige Vergnügen, aber denken Sie daran, Balance ist der Schlüssel für einen gesunden Lebensstil. Speck: der unwiderstehliche Leckerbissen, der vor Geschmack sprüht!
