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Speck Salat Tomate Ei Sandwich

Speck Salat Tomate Ei Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.5%
18.0%
50.6%
Fett: 264 cal (50.6%)
Protein: 94 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (31.5%)

About Speck Salat Tomate Ei Sandwich

Bacon Salat Tomate Ei Sandwich ist eine köstlich herzhafte Abwandlung eines klassischen Frühstücksfavoriten. Dieses herzhafte Vergnügen bietet knusprigen Speck, frischen Salat, saftige Tomaten und ein perfekt gekochtes Ei, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben Ihres bevorzugten Brotes. Mit Ursprüngen in der amerikanischen Küche, bietet dieses Sandwich eine befriedigende Kombination aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Während der Speck eine Prise Verwöhn

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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