Schinken, Salat, Käse und Truthahn-Sandwich

Schinken, Salat, Käse und Truthahn-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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529.4
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

31.5%
18.0%
50.6%
Fett: 264 cal (50.6%)
Protein: 94 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (31.5%)

About Schinken, Salat, Käse und Truthahn-Sandwich

Bacon Salat Käse und Schinken Sandwich ist eine köstliche Abwandlung des klassischen Sandwichs, das knusprigen Speck, frischen Salat, herzhaften Käse und saftigen Schinken zwischen zwei Scheiben Ihres Lieblingsbrots kombiniert. Diese köstliche Kreation vereint Elemente der amerikanischen Küche und bietet bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch und eine Explosion an Geschmack. Obwohl es mit Protein von Schinken und Käse gefüllt ist, fügt der knusprige Speck eine köstliche Verwöhnung hinzu. Für eine gesündere Option erwägen Sie die Verwendung von Vollkornbrot und fügen Sie Tomaten oder Avocado für eine zusätzliche Schicht Nährstoffe hinzu. Ob Sie es zum Mittagessen oder als schnellen Snack genießen, dieses Sandwich wird Sie sicher begeistern!