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Speck-Ei-Rolle mit Relish und Spinat

Speck-Ei-Rolle mit Relish und Spinat

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
17.6
Protein
35.3
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.4%
16.6%
50.0%
Fett: 211 cal (50.0%)
Protein: 70 cal (16.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (33.4%)

About Speck-Ei-Rolle mit Relish und Spinat

Bacon Egg Roll Mit Relish Und Spinat ist eine köstliche Fusion, die herzhafte Aromen mit einem Hauch von Knusprigkeit verbindet. Stellen Sie sich knusprigen Speck vor, der neben flauschigen Rühreiern in einem goldenen, knusprigen Eierrollen umhüllt ist. Die Zugabe von frischem Spinat verleiht eine nahrhafte Note, steigert Ihr tägliches Grünzeug und verbessert den Geschmack. Mit einem würzigen Relish getoppt, bietet dieses Gericht bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Obwohl es unbestreitbar verwöhnend mit seinen reichen Zutaten ist, bietet der Spinat eine gesunde Balance, was es zu einer unwiderstehlichen Auswahl für das Frühstück oder einen befriedigenden Snack macht. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das klassisches Comfort-Food mit einer gesunden Note kombiniert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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