Speck mit Ei auf einer Lauchpfannkuchen

Speck mit Ei auf einer Lauchpfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

28.3%
18.8%
52.9%
Fett: 264 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (28.3%)

About Speck mit Ei auf einer Lauchpfannkuchen

Bacon Egg On A Scallion Pancake ist eine köstliche Variante herkömmlicher Frühstücksgerichte. Dieses Gericht umfasst knusprige, herzhafte Frühlingszwiebel-Pfannkuchen, gefüllt mit perfekt gekochtem Speck und fluffigen Eiern. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, verleihen die Frühlingszwiebel-Pfannkuchen eine einzigartig aromatische Note, die die herzhafte Füllung ergänzt. Obwohl das Gericht durch den knusprigen Speck und die reichen Eier üppig ist, bieten die Frühlingszwiebel-Pfannkuchen eine knusprige Textur und frische grüne Akzente. Obwohl es am besten in Maßen genossen wird, liefert es eine zufriedenstellende Balance aus Protein und Kohlenhydraten und macht es zu einem köstlichen und unvergesslichen Frühstückserlebnis.