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Speck-Ei-Pilz-Sandwich

Speck-Ei-Pilz-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.1%
22.1%
44.8%
Fett: 255 cal (44.8%)
Protein: 126 cal (22.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.1%)

About Speck-Ei-Pilz-Sandwich

Der Bacon Egg Mushroom Sandwich ist eine köstliche Mischung aus herzhaften Aromen und befriedigenden Texturen. Diese köstliche Kreation vereint knusprigen, herzhaften Speck, perfekt gekochte Eier und gebratene Pilze, alles zwischen zwei Scheiben frisch getoastetem Brot. Ursprünglich aus der klassischen Frühstücksküche stammend, ist er in vielen Kulturen ein beliebtes Grundnahrungsmittel. Während der Speck einen reichen Geschmack hinzufügt, ist es wichtig, diesen Sandwich in Maßen zu genießen, aufgrund seines höheren Fettgehaltes. Die Eier bieten jedoch Proteine ​​und lebenswichtige Nährstoffe, während die Pilze Antioxidantien bieten. Perfekt für ein erfüllendes Frühstück oder Brunch, wird dieser Sandwich sicherlich Ihre Gelüste stillen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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