1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck Ei Käse auf hartem Brötchen
Bacon Egg Cheese On Hard Roll ist ein köstlicher Frühstücksklassiker, der knusprigen Speck, flauschige Rühreier und geschmolzenen Käse in einem weichen, aber robusten Brötchen kombiniert. Ursprünglich aus amerikanischen Diners stammend, rühmt sich dieses herzhafte Sandwich einer perfekten Balance zwischen herzhaften Aromen und befriedigenden Texturen. Obwohl es genussvoll mit knusprigem Speck und reichem Käse ist, können Sie es mit Eiweiß anpassen oder frisches Gemüse hinzufügen, um eine gesündere Variante zu erhalten. Egal, ob Sie unterwegs sind oder einen gemütlichen Morgen genießen, dieses köstliche Sandwich wird Ihren Tag beleben!
