1 serving (150 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck Ei Käse auf Bagel
Bacon Egg Cheese On Bagel ist ein köstlicher Frühstücksklassiker, der den herzhaften Crunch von knusprigem Speck, die cremige Reichhaltigkeit von geschmolzenem Käse und ein perfekt gekochtes Ei zwischen einem warmen, zähen Bagel vereint. Ursprünglich aus der amerikanischen Frühstückskultur stammend, ist diese befriedigende Mahlzeit beliebt für ihre herzhaften Aromen und ihre Bequemlichkeit. Obwohl der Speck und der Käse genussvolle Geschmacksnoten bieten, sollten sie in Maßen genossen werden, da sie reich an Natrium und gesättigten Fetten sein können. Sie können jedoch auch für Vollkornbagels und Eiweiß für eine gesündere Variante wählen. Ob Sie sich für den Tag vorbereiten oder eine Brunch-Leckerei genießen, Bacon Egg Cheese On Bagel wird sicherlich Ihre Gaumen erfreuen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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