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Speck-, Ei- und Käse-Taco

Speck-, Ei- und Käse-Taco

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

26.4%
19.9%
53.7%
Fett: 255 cal (53.7%)
Protein: 94 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (26.4%)

About Speck-, Ei- und Käse-Taco

Der Bacon Egg And Cheese Taco ist eine köstliche Fusion von Aromen, die Ihr Frühstückserlebnis aufwertet. Stellen Sie sich knusprigen Speck, perfekt gerührte Eier und geschmolzenen Käse vor, alles eingewickelt in einer weichen, warmen Tortilla. Diese herzhafte Delikatesse stammt aus der klassischen amerikanischen Küche mit einem unterhaltsamen Twist. Obwohl sie mit ihren reichhaltigen Zutaten verwöhnend ist, können Sie sie gesünder gestalten, indem Sie sich für Putenspeck entscheiden oder frisches Gemüse für eine Portion Nährstoffe hinzufügen. Ideal für eine schnelle Mahlzeit oder ein gemütliches Brunch, wird dieser Taco sicherlich Ihre Gelüste stillen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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