1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bacon, Ei und Käse Sandwich
Ein Bacon Egg And Cheese Sandwich ist ein klassischer Frühstücksliebling, der knusprigen, herzhaften Bacon, fluffige Rühreier und geschmolzenen Käse vereint, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben getoastetem Brot oder einem warmen Bagel. Dieses ikonische amerikanische Gericht stammt aus Delis und Diners und tröstet hungrige Esser seit seiner Entstehung. Obwohl es ein köstlicher Start in den Tag ist, bedeutet der Genuss dieses Sandwiches auch einen höheren Kaloriengehalt. Sie können jedoch auf Vollkornbrot umsteigen und Gemüse hinzufügen, um Nährstoffe und Ballaststoffe zu steigern. Egal, ob Sie sich für einen geschäftigen Morgen stärken oder sich am Wochenende verwöhnen, das Bacon Egg And Cheese Sandwich ist eine befriedigende Wahl.
