Speck-, Ei- und Käse-Sandwich auf Toast

Speck-, Ei- und Käse-Sandwich auf Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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630.9
Kalorien
28.4
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
630.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

32.3%
19.4%
48.4%
Fett: 283 cal (48.4%)
Protein: 113 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 189 cal (32.3%)

About Speck-, Ei- und Käse-Sandwich auf Toast

Bacon Egg And Cheese On Toast ist ein köstlich befriedigendes Frühstücks-Klassiker, der knusprigen Speck, fluffige Rühreier und geschmolzenen Käse kombiniert, alles auf einer Scheibe perfekt getoastetem Brot gebettet. Ursprünglich aus der amerikanischen Diner-Kultur stammend, bringt