1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck, Ei und Käse auf Englischer Muffin
Bacon, Ei und Käse auf Englischem Muffin ist ein schmackhafter Frühstücksklassiker, der knusprigen, herzhaften Speck, perfekt gekochtes Ei und cremigen Käse kombiniert, alles zwischen einem getoasteten Englischem Muffin. Ursprünglich aus der amerikanischen Frühstückstradition stammend, ist dieses befriedigende Gericht ein Muss für viele. Während es Eiweiß aus dem Ei und Ballaststoffe aus dem Muffin bietet, ist es wichtig, es aufgrund des Natrium- und Fettgehalts aus dem Speck und Käse in Maßen zu genießen. Perfekt für stressige Morgen ist dieser köstliche Bissen ein Ausgleich zwischen Genuss und Behaglichkeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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