1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 258.8 mg | 86% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck-, Ei- und Käse-Sandwich auf Ciabatta
Bacon Egg And Cheese On Ciabatta ist ein köstlich herzhaftes Frühstückssandwich, das knusprigen Speck, luftige Rühreier und cremig geschmolzenen Käse zusammenbringt, alles in einem perfekt gebackenen Ciabatta-Brötchen. Dieses klassische amerikanische Gericht bietet reiche Aromen mit einer befriedigenden Knusprigkeit, was es zu einem Favoriten für Frühstücksliebhaber macht. Obwohl es mit seinem herzhaften Speck und Käse verwöhnend ist, können Sie es in Maßen als Leckerbissen genießen. Das Hinzufügen von frischem Gemüse wie Spinat oder Tomaten kann seinen Nährwert steigern und dieses köstliche Sandwich zu einer flexiblen Option für eine schnelle, leckere Mahlzeit zu jeder Tageszeit machen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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