1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-, Ei- und Käse-Sandwich
Bacon Egg And Cheese ist ein klassisches Frühstückssandwich, das knusprigen Speck, ein perfekt gekochtes Ei und cremigen Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben getoastetem Brot oder einem knusprigen Keks. Dieses beliebte Gericht stammt aus der amerikanischen Küche und hat sich in Delis und Diners im ganzen Land verbreitet. Obwohl es einen köstlich herzhaften Start in den Tag bietet, ist es wichtig zu beachten, dass es je nach Zubereitung reich an gesättigten Fetten und Natrium sein kann. Es kann jedoch leicht mit Vollkornbrot oder frischem Gemüse für eine gesündere Variante angepasst werden. Ob Sie es unterwegs genießen oder als gemütliche Leckerei, Bacon Egg And Cheese ist eine tröstliche Möglichkeit, Ihren Morgen zu starten!
