Bacon-Käse-Rührei

Bacon-Käse-Rührei

Breakfast

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
28.6
Protein
3.2
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 396.8 mg 132%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.6%
23.6%
73.7%
Fett: 357 cal (73.7%)
Protein: 114 cal (23.6%)
Kohlenhydrate: 12 cal (2.6%)

About Bacon-Käse-Rührei

Bacon Cheese Scramble ist ein köstlicher Frühstücksgenuss, der fluffige Rühreier mit knusprigem, herzhaftem Speck und geschmolzenem Käse kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der klassischen amerikanischen Küche und ist perfekt für herzhafte Morgen. Die Eier liefern eine reichhaltige Proteinquelle, während der Speck für den Crunch und Geschmack sorgt, auch wenn er etwas mehr Fett mit sich bringt. Bestreut mit frischen Kräutern, ist es nicht nur ein Leckerbissen für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch ein tröstlicher Start in den Tag. Gönnen Sie sich dieses köstliche, herzhafte Rührgericht und genießen Sie jeden Bissen!