1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.8 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 19.2 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 480 mg | 160% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 35.2 g | 70% | |
| Vitamin D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck-Käse-Omelett
Bacon Cheese Omelette ist ein köstliches herzhaftes Gericht, perfekt für Frühstück oder Brunch. Diese klassische Kombination beginnt mit fluffigen Eiern, die zu perfekter Goldbraunheit gekocht sind, und wird dann mit knusprigem, herzhaftem Speck und geschmolzenem Käse geschichtet, um einen unwiderstehlichen Geschmack zu erzeugen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Dinerküche stammend, bietet es in jedem Bissen Komfort. Obwohl es reich an Protein ist und Sie in Schwung bringt, ist zu beachten, dass der Speck mit seiner Reichhaltigkeit auch eine gewisse Verführung darstellt. Genießen Sie diese befriedigende Leckerei, eventuell mit einer Beilage aus frischem Obst oder einem grünen Salat für eine gesündere Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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