1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck-Frühstücks-Sandwich
Bacon-Frühstückssandwich ist eine herzhafte Freude, die knusprigen, goldbraunen Speck, ein perfekt gebratenes Ei und geschmolzenen Käse zwischen zwei Scheiben warmen, getoasteten Brots vereint. Ursprünglich aus den klassischen amerikanischen Frühstückstraditionen stammend, bietet dieses Sandwich mit jedem Bissen ein Geschmackserlebnis. Während der knusprige Speck den unwiderstehlichen Knusper beiträgt, enthält er auch gesättigte Fette, daher sollten Sie ihn in Maßen genießen. Sie können seine Gesundheit steigern, indem Sie sich für Vollkornbrot entscheiden und frisches Gemüse wie Spinat oder Tomaten hinzufügen. Perfekt für ein Frühstück unterwegs ist dieses Sandwich ein köstlicher Comfort-Food, dem man nur schwer widerstehen kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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