1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck- und Spinat-Omelett
Bacon And Spinach Omelette ist ein köstlich zufriedenstellendes Gericht, das herzhaften Speck und frischen Spinat in fluffigen, perfekt gekochten Eiern vereint. Ursprünglich aus der klassischen Frühstücksküche stammend, ist dieses Omelett nicht nur reich an Geschmack, sondern auch voller Protein und essentieller Nährstoffe. Der knusprige Speck verleiht einen köstlichen Crunch, während der lebendige Spinat eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen bietet. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Gericht und nehmen Sie eine ausgezeichnete Energiequelle in Anspruch, um Ihren Tag zu starten, und kombinieren Sie Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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