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Speck- und Wurstsandwich

Speck- und Wurstsandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

28.3%
18.8%
52.9%
Fett: 264 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (28.3%)

About Speck- und Wurstsandwich

Bacon And Sausage Sandwich ist ein köstlicher, herzhafter Frühstücksklassiker, der knusprigen Speck und würzige Wurst zwischen zwei Scheiben frisch geröstetem Brot vereint. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, vereint dieses köstliche Sandwich Aromen, die viele lieben, um den Tag zu beginnen. Obwohl der reiche Geschmack des Specks und der Wurst Sie verführen könnte, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie zwar reich an Protein sind, aber auch einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren aufweisen können. Fügen Sie etwas frisches Grün oder eine Scheibe Tomate für eine Prise Frische und einen Hauch Gesundheit hinzu. Perfekt für diejenigen, die ein herzhaftes Frühstück wünschen, ist dieses Sandwich einfach unwiderstehlich!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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