1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck und Eier auf Toast
Bacon And Eggs On Toast ist ein klassisches Frühstücksgericht, das die herzhafte Güte von knusprigem Speck und perfekt gekochten Eiern vereint, alles auf einer Scheibe goldgeröstetem Brot serviert. Ursprünglich aus traditionellen englischen Frühstücken stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit weltweit beliebt. Die proteinreichen Eier liefern essentielle Nährstoffe, während der Speck reichen Geschmack hinzufügt, obwohl er einen höheren Fett- und Natriumgehalt hat. Zusammen mit Vollkornbrot kann es einen Ballaststoff-Schub bieten und macht dieses Gericht zu einer köstlich zufriedenstellenden Wahl, um Ihren Tag zu beginnen. Egal, ob Sie es als Wochenendvergnügen oder als schnelles Frühstück unter der Woche genießen, Bacon And Eggs On Toast wird Ihre Geschmacksknospen sicherlich erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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