1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck- und Ei-Wrap
Speck- und Ei-Wrap ist ein köstlicher Frühstücksgenuss, der knusprigen Speck, fluffige Rühreier und frisches Gemüse kombiniert, alles fest gewickelt in einer warmen Tortilla. Dieses klassische Gericht stammt aus dem Herzen der amerikanischen Küche und ist perfekt für unterwegs. Reich an Proteinen aus den Eiern und dem befriedigenden Knirschen des Specks ist es ein herzhafter Start in den Tag. Obwohl der Speck einen Hauch von Verwöhnung beiträgt, können Sie ihn mit Vollkorn-Tortillas und einer Menge frischem Spinat oder Tomaten aufpeppen. Genießen Sie ein ausgewogenes Frühstück, das sowohl herzhaft als auch köstlich ist!
