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Speck- und Ei-Taco

Speck- und Ei-Taco

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.4%
19.9%
53.7%
Fett: 255 cal (53.7%)
Protein: 94 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (26.4%)

About Speck- und Ei-Taco

Bacon und Ei Taco ist eine köstliche Fusion von Frühstücksaromen, umhüllt von einer warmen Tortilla. Überquellend von knusprigem Speck, fluffigen Rühreiern und einem Hauch von geschmolzenem Käse bringt dieser Taco das klassische amerikanische Frühstück direkt in Ihre Hände. Ursprünglich aus der Tex-Mex-Küche stammend, ist er die perfekte Mitnahme-Mahlzeit für stressige Morgen. Während er einen herzhaften Schub bietet, ist er mit seinen reichen Zutaten etwas verwöhnend. Für eine gesündere Variante können Sie Putenspeck verwenden oder etwas frische Avocado und Salsa für einen Geschmacksexplosion hinzufügen. Tauchen Sie in diesen schmackhaften Taco ein und heben Sie Ihr Frühstück auf ein neues Level!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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