1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck und Ei
Bacon And Egg ist ein klassisches Frühstückspaar, das die Geschmacksknospen auf der ganzen Welt in Verzückung versetzt. Stellen Sie sich knusprigen, herzhaften Speck zusammen mit perfekt gekochten Eiern vor, oft als Spiegelei oder Rührei zubereitet. Diese ikonische Kombination stammt aus der traditionellen amerikanischen Küche, hat sich jedoch weltweit in Frühstückskarten etabliert. Während der Speck für einen intensiven Geschmack sorgt und reich an gesättigten Fettsäuren und Natrium ist, ist das Ei ein nährstoffreiches Kraftpaket, das reich an Protein und essentiellen Vitaminen ist. Zusammen kreieren sie eine köstliche Leckerei, die Ihren Tag in Schwung bringen kann - denken Sie jedoch daran, sie mit gesünderen Optionen auszubalancieren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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