1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bacon- und Ei-Frittata
Bacon And Egg Frittata ist ein köstliches italienisch inspiriertes Gericht, das knusprigen Speck, fluffige Eier und eine Mischung aus frischem Gemüse zusammenbringt. Diese herzhafte Frittata zeichnet sich durch klassische Zutaten wie Paprika, Zwiebeln und Spinat aus, die alle perfekt zubereitet und mit reichen Aromen durchzogen sind. Obwohl der Speck eine Portion Verwöhnung bietet, liefern die Eier einen Proteinboost, was dieses Gericht sättigend und zufriedenstellend macht. Mit seiner Kombination aus Nährstoffen und Köstlichkeiten ist Bacon And Egg Frittata eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen genossen werden kann und sowohl Ihren Gaumen als auch Ihren Appetit anspricht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
