1 serving (100 grams) contains 261 calories, 12.2 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
Kalorien |
495.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.3 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.2 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.5 g | ||
| Cholesterin | 391.4 mg | 130% | |
| Natrium | 1046.9 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.3 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 3.1 g | ||
| Protein | 23.2 g | 46% | |
| Vitamin D | 114 mcg | 570% | |
| Calcium | 258.4 mg | 19% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 277.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Speck- und Ei-Burrito ist ein herzhafter Morgenvergnügen, das knusprigen Speck, fluffige Rühreier und eine Prise Käse kombiniert, alles eingewickelt in einer warmen Tortilla. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, bringt dieser köstliche Burrito eine Wende in Ihre Frühstücksroutine. Während er mit seinen Eiern und Speck einen reichhaltigen Proteinschub bietet, können Sie ihn dennoch ohne schlechtes Gewissen genießen, indem Sie sich für Vollkorn-Tortillas entscheiden oder frisches Gemüse wie Spinat oder Avocado hinzufügen. Perfekt für Menschen unterwegs ist der Speck- und Ei-Burrito ein befriedigender Start in den Tag!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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