Bacon und Cheddar Quiche

Bacon und Cheddar Quiche

Breakfast

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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630.9
Kalorien
23.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
630.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

23.2%
14.0%
62.8%
Fett: 425 cal (62.8%)
Protein: 94 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (23.2%)

About Bacon und Cheddar Quiche

Bacon And Cheddar Quiche ist ein köstliches Gericht, das knusprigen, herzhaften Speck mit geschmolzenem, reichem Cheddar-Käse vereint, alles gebacken in einem knusprigen, buttrigen Teig. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, ist diese Quiche ein herzhafter und tröstender Favorit für Brunch oder jede Tageszeit. Obwohl sie eine zufriedenstellende Explosion von Aromen bietet, liefert sie auch Protein aus dem Speck und den Eiern. Allerdings tragen der buttrige Teig und der Käse zu ihrer Reichhaltigkeit bei, weshalb sie am besten in Maßen genossen wird. Genießen Sie die perfekte Balance von Komfort und Geschmack bei jedem Stück dieser unwiderstehlichen Quiche!