1 serving (130 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
254.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000.0 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.5 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 9.1 g | 32% | |
| Zucker | 21.8 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Bohnen
Backed Beans sind ein herzhaftes und köstliches Gericht, das traditionell in der britischen Küche verwurzelt ist. Hergestellt aus prallen Marinebohnen, die in einer reichen Tomatensauce leicht köcheln, enthalten sie oft Gewürze, Anklänge von Melasse und manchmal sogar rauchige Elemente wie Speck oder Schinken für zusätzlichen Geschmack. Backed Beans sind nicht nur ein beliebter Comfort-Food-Favorit, sondern sie sind auch reich an Protein und Ballaststoffen, fördern die Verdauungsgesundheit und sorgen für langanhaltende Sättigung. Ob auf Toast, als Beilage oder in einer kompletten Mahlzeit genossen - sie sind eine vielseitige Ergänzung zu jedem Tisch, perfekt für den täglichen Gebrauch und besondere Anlässe. Tauchen Sie ein in die gesunde Köstlichkeit von Backed Beans!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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