1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.0 mg | 21% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 629.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bacalhau à Braga
Bacalhau A Braga ist ein traditionelles portugiesisches Gericht, das zarten, gesalzenen Kabeljau mit einer Vielzahl von Aromen kombiniert. Diese kulinarische Köstlichkeit umfasst angebratene Zwiebeln, Knoblauch und Paprika, alles verstärkt durch die Wärme von Gewürzen wie Paprika. Ursprünglich aus der lebhaften Stadt Braga stammend, zeigt es das Herz der portugiesischen Küche. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, ist Bacalhau A Braga eine gesunde Wahl, während der Einsatz von Olivenöl vorteilhafte Fette hinzufügt. 🍽️ Genießen Sie dieses reiche, geschmackvolle Gericht, das den Geist Portugals wahrhaft verkörpert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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