1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 27.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 17% | |
| Zucker | 6.9 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 230.6 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby-Mais
Babymais ist die zarte und miniaturisierte Version von Mais, geerntet bevor er vollständig reift. Ursprünglich aus Südostasien stammend, glänzt er in Pfannengerichten, Salaten und Suppen und verleiht verschiedenen Gerichten einen köstlichen Crunch. Gefüllt mit den Vitaminen A, C und K, ist Babymais kalorienarm und damit eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob gedämpft, gegrillt oder eingelegt, sein süßer Geschmack und knusprige Textur machen ihn zu einem Favoriten in der asiatischen Küche. Mit seinem lebendigen Aussehen und köstlichem Geschmack ist Babymais nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl für Ihre Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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