1 serving (85 grams) contains 22 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
61.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 217.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby-Maiskolben
Baby Sweetcorn Cob ist ein entzückendes Gemüse, das in jedem Bissen mit einer süßen, knackigen Note überzeugt. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist dieser Mini-Mais ein beliebter Bestandteil von Pfannengerichten, Salaten und asiatischen Küchen. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist Baby Sweetcorn Cob eine großartige Wahl für diejenigen, die eine gesunde Ernährung anstreben. Es ist auch eine Quelle essentieller Vitamine und Mineralien, die eine gute Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Genieße ihn gedünstet, gegrillt oder frisch - Baby Sweetcorn Cob ist eine vielseitige und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
