1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
7.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 22.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby-Spinat
Babyspinat ist ein zarter, lebendiger Blattspinat, der mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus Persien stammend, ist dieses Superfood ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und verleiht Salaten, Smoothies und Sautés einen frischen, würzigen Geschmack. Reich an Vitaminen A, C und K sowie Eisen und Folsäure unterstützt Babyspinat gesunde Knochen, stärkt die Immunität und verbessert die Hautgesundheit. Kalorienarm und reich an Antioxidantien, ist er die perfekte schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Also, ob Sie ihn in einen Smoothie mixen oder ihn in einen Salat geben, Babyspinat ist ein köstlicher Weg, um Ihren Körper zu nähren!
