1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 48 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 334 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby-Spinat
Baby Spinat ist ein bezauberndes, nährstoffreiches Gericht, inspiriert von der mediterranen Küche. Hergestellt aus zartem Babyspinat, frischen Kräutern und einer Vielzahl von frischem Gemüse, bietet es einen Geschmacksknall in jedem Bissen. Vollgepackt mit Eisen, Vitaminen A und C und Antioxidantien unterstützt Baby Spinat dein Immunsystem und fördert gesunde Haut. Es ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen, wodurch es eine schuldlose Ergänzung zu jeder Mahlzeit ist. Genieße ihn angebraten, in Salaten oder als köstliche Beilage und erlebe die gesundheitlichen Vorteile dieses blattgrünen Kraftpakets!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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