1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1011.9 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Babykartoffel
Baby-Kartoffeln sind das entzückende, bissgroße Gemüse, das Ihren Gerichten eine Prise Freude verleiht! Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind diese kleinen Schätze eine fantastische Ballaststoffquelle und damit eine herzgesunde Wahl, während sie kalorienarm sind. aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend - von gemütlichen rustikalen Gerichten in Europa bis hin zu lebendigen Currys in Indien - können Babykartoffeln geröstet, gestampft oder in Salaten geworfen werden. Ob mit einer Prise Meersalz oder einem Schuss Olivenöl genossen, sie balancieren perfekt Genuss mit Ernährung. Erleben Sie den Charme der Baby-Kartoffel - sie sind die schmackhafte, nahrhafte Leckerei, die Ihren Mahlzeiten gefehlt hat!
