1 serving (85 grams) contains 69 calories, 4.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
191.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.2 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 13.0 g | 46% | |
| Zucker | 13.5 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 576.1 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Babyerbsen
Babyerbsen sind winzige, zarte Schätze voller Geschmack und Nährstoffe. Frisch geerntet sind diese köstlichen Hülsenfrüchte ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von lebhaften Pfannengerichten bis hin zu wärmenden Suppen. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K sind Babyerbsen kalorienarm und bieten dennoch eine reiche Protein- und Ballaststoffquelle. Perfekt für Kleine und Erwachsene gleichermaßen fördern sie eine gesunde Verdauung und unterstützen ein starkes Immunsystem. Entdecken Sie die Köstlichkeit und die gesundheitlichen Vorteile von Babyerbsen, einer nahrhaften Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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