1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby-Austern-Omelett
Baby-Austernomelette ist ein köstliches Gericht, das von den Straßen Taiwans stammt, wo es für seine reichen Aromen und tröstlichen Texturen bekannt ist. Dieses herzhafte Omelette enthält zarte Babyaustern, die perfekt mit frischen Eiern und einem leichten Teig gemischt sind, der perfekt gewürzt ist. Gebraten bis golden, wird es oft mit einem Hauch süßer Chilisauce für die extra Würze serviert. Reich an Protein aus den Austern und Eiern ist es eine nahrhafte Option, obwohl der Teig auch etwas Genuss hinzufügt. Genießen Sie dieses köstliche Vergnügen, das die Lücke zwischen Streetfood und einer nahrhaften Mahlzeit schließt!
