1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 4.6 g | 9% | |
| Vitamin D | 10.4 mcg | 52% | |
| Calcium | 4.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 474.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby Pilze
Baby-Pilze sind winzige, zarte Pilze, die voller Geschmack und Nährstoffe stecken. Mit Sorten wie Enoki, Shiitake und Champignons stammen sie aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien, können diese kleinen Juwelen Ihr Immunsystem stärken und die Herzgesundheit unterstützen. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind sie eine hervorragende Ergänzung zu jeder Mahlzeit, von Pfannengerichten bis hin zu Salaten. Genießen Sie den erdigen Geschmack von Baby-Pilzen und verfeinern Sie Ihre Kochkünste, während Sie Ihren Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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