Jungsalat mit würzigem italienischem Dressing

Jungsalat mit würzigem italienischem Dressing

Salad

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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166.7
Kalorien
2.8
Protein
11.1
Kohlenhydrate
13.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
166.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.9 g 17%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.6 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.6%
6.2%
69.2%
Fett: 125 cal (69.2%)
Protein: 11 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 44 cal (24.6%)

About Jungsalat mit würzigem italienischem Dressing

Baby-Salat mit würzigem italienischem Dressing ist ein lebendiger und erfrischender Salat, der für jede Gelegenheit perfekt ist. Gefüllt mit zarten Babysalaten wie Rucola, Spinat und Butterkopfsalat, bietet dieses Gericht einen köstlichen Knusper und eine Explosion des Geschmacks. In einem würzigen italienischen Dressing aus Olivenöl, Essig und einer Mischung aus Kräutern geworfen, bringt es eine spritzige Note, die die Geschmacksknospen kitzelt. Dieser Salat ist nicht nur köstlich, sondern auch voller Vitamine und Mineralien, was ihn zu einer gesunden Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Genießen Sie ihn als leichten Mittagssnack oder als Beilage, der sicherlich Ihre Mahlzeit aufhellen wird!