1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 0.3 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 42.9 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby-Salat
Babysalat ist eine zarte, delikate Sorte von jungen Blattgemüsen, die oft Butterkopf-, Romana- und Rotblattsalat enthält. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Salaten, Wraps und Garnituren. Vollgepackt mit Nährstoffen bietet Babysalat eine kalorienarme Option reich an den Vitaminen A und K sowie Antioxidantien, die die gesunde Haut und Sicht fördern. Sein milder Geschmack und seine knackige Textur machen ihn vielseitig für jedes Gericht, während sein hoher Wassergehalt Sie hydratisiert hält. Genießen Sie Babysalat für einen frischen, nährstoffreichen Schub in Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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