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Babyblattsalat

Babyblattsalat

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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18.9
Kalorien
1.9
Protein
3.4
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (80.2g)
Kalorien
18.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 3.4 g 1%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 0.4 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

59.1%
33.0%
7.8%
Fett: 1 cal (7.8%)
Protein: 7 cal (33.0%)
Kohlenhydrate: 13 cal (59.1%)

About Babyblattsalat

Baby Leaf Salad ist eine köstliche Mischung aus zarten Blattgemüsen, einschließlich Babyspinat, Rucola und Babykale. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, vereint dieser Salat frische Aromen, die für jede Mahlzeit perfekt sind. Vollgepackt mit Vitaminen A, C und K, unterstützt Babyleaf-Salat Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung. Seine lebendigen Farben machen ihn nicht nur optisch ansprechend, sondern bieten auch eine reichhaltige Auswahl an Antioxidantien. Egal, ob als leichtes Mittagessen oder als geschmackvolle Beilage genossen, ist Babyleaf-Salat eine köstlich nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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