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Baby Guave

Baby Guave

Fruit

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (55 grams) contains 37 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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160.9
Kalorien
3.5
Protein
35.7
Kohlenhydrate
2.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.1g)
Kalorien
160.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.2 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 13.0 g 46%
Zucker 21.3 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.3 mg 6%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 1000 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.9%
7.9%
11.2%
Fett: 19 cal (11.2%)
Protein: 14 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 142 cal (80.9%)

About Baby Guave

Baby-Guave ist eine köstliche tropische Frucht, die für ihre zarte Textur und ihren lebendigen Geschmack bekannt ist. Mit essentiellen Nährstoffen gefüllt, sind sie reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien und somit eine gesunde Wahl für Zwischendurch. Ursprünglich aus Mittelamerika stammend, verleihen sie Gerichten in süßen und herzhaften Küchen eine erfrischende Note. Ob Sie sie frisch, in Smoothies oder als Teil eines Obstsalats genießen, Baby-Guaven kitzeln nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützen auch Ihr Immunsystem und die Verdauungsgesundheit. Entdecken Sie heute die saftige Güte von Baby-Guaven!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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