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Baby Grünsalat

Baby Grünsalat

Salad

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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69.4
Kalorien
5.6
Protein
11.1
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
69.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 83.3 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 2.8 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.9%
28.2%
15.9%
Fett: 12 cal (15.9%)
Protein: 22 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 44 cal (55.9%)

About Baby Grünsalat

Baby-Grünsalat ist eine lebendige Mischung aus zarten Babygrüns, darunter knackiger Rucola, erfrischender Babyspinat und zarter Brunnenkresse. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieser Salat eine Frischeexplosion auf Ihren Teller. Er ist vollgepackt mit den essentiellen Vitaminen A und C, was Ihrem Immunsystem einen gesunden Schub verleiht. Mit einem leichten Vinaigrette-Dressing ist er perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Genießen Sie die reichen Aromen und pflegen Sie Ihren Körper mit dieser köstlichen, schuldfreien Option. Baby-Grünsalat - wo Gesundheit auf Köstlichkeit trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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