1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 992 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby Gold Kartoffeln
Baby-Goldkartoffeln sind kleine, lebendige Knollen mit einer cremigen gelben Haut und buttrigem Geschmack. Vollgepackt mit natürlicher Güte sind sie reich an den Vitaminen C und B6, Kalium und Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Ursprünglich aus Amerika stammend, glänzen diese vielseitigen Kartoffeln in zahlreichen Küchen - ob geröstet, gestampft oder in Salaten. Mit einem niedrigen Kaloriengehalt und einem befriedigenden Geschmack sind Baby-Goldkartoffeln die perfekte Wahl für eine nährstoffreiche Beilage oder ein herzhaftes Hauptgericht. Entdecken Sie den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Baby-Goldkartoffeln noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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