1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 27.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 538.9 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby Romana Salat
Baby-Gem Salat ist ein köstliches Blattgemüse, bekannt für seine süßen, zarten Blätter und knusprige Textur. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, fügt er Salaten und Sandwiches eine erfrischende Note hinzu. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen unterstützt Babyleaf-Salat eine gesunde Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Kalorienarm und reich an Antioxidantien ist er die perfekte Wahl für eine schuldfreie Mahlzeit. Egal, ob Sie ihn in einen frischen Salat werfen oder als Wrap verwenden, Baby-Gem Salat bringt eine Explosion von Geschmack und Nährstoffen in jedes Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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