1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.3 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 255.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby mais
Babymais sind entzückende Mini-Maiskolben, geerntet bevor sie voll ausgereift sind. Diese zarten Stückchen sind kalorienarm und dennoch vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitamin A und Antioxidantien. Ursprünglich aus den südostasiatischen Küchen stammend, fügen sie eine knusprige Textur und einen dezent süßen Geschmack zu Pfannengerichten, Salaten und Suppen hinzu. Babymais sind von Natur aus fett- und cholesterinfrei und machen sie zu einer gesunden Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Genießen Sie diese vielseitigen Kleinode für einen geschmackvollen Schub und profitieren Sie von ihren ernährungsphysiologischen Vorteilen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
