Baby-Mais mit trockenem Miso

Baby-Mais mit trockenem Miso

Appetizer

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
9.5
Protein
35.7
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 107 cal (37.2%)
Protein: 38 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 142 cal (49.6%)

About Baby-Mais mit trockenem Miso

Baby-Mais mit Trockenmiso ist ein köstliches Gericht, das zarten Baby-Mais perfekt angebraten und in eine reichhaltige, umami-reichen Trockenmiso-Mischung geworfen kombiniert. Dieses lebendige Beilagegericht ist von der japanischen Küche inspiriert und zeigt den einzigartigen Geschmack von Miso, während die Vielseitigkeit von Baby-Mais hervorgehoben wird. Reich an Nährstoffen ist Baby-Mais kalorienarm und eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe sowie die Vitamine A und C, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genieße es als leichte Vorspeise oder als verlockende Ergänzung zu deinem Lieblingsgericht!