Muschelbaby

Muschelbaby

Seafood

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (85 grams) contains 73 calories, 12.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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202.8
Kalorien
35.5
Protein
7.1
Kohlenhydrate
2.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
202.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.7 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.4 mg 31%
Natrium 494.4 mg 21%
Gesamtkohlenhydrate 7.1 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.5 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 122.2 mg 9%
Eisen 38.8 mg 215%
Kalium 466.7 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.6%
72.9%
12.5%
Fett: 24 cal (12.5%)
Protein: 142 cal (72.9%)
Kohlenhydrate: 28 cal (14.6%)

About Muschelbaby

Babyklamotten sind ein köstlicher und nahrhafter Meeresfrüchtegenuss. Diese kleinen, zarten Muscheln sind reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen und somit eine herzgesunde Wahl. Ursprünglich aus Küstengewässern auf der ganzen Welt stammend, werden Babyklamotten häufig in mediterranen und asiatischen Küchen verwendet, wobei ihr subtiler salziger Geschmack in Suppen, Pastagerichten und Pfannengerichten zur Geltung kommt. Niedrig in Kalorien, aber reich an Nährstoffen sind Babyklamotten eine fantastische Option für diejenigen, die eine schmackhafte und gesunde Ergänzung zu ihren Mahlzeiten suchen. Tauche ein in den Reichtum des Meeres mit Babyklamotten für ein köstliches kulinarisches Erlebnis!