1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.3 g | 1% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 0.3 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 55.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jungbutterkopfsalat
Baby-Butterkopfsalat ist ein zarter, zarter grüner Salat, der eine buttrige Textur und einen milden, süßen Geschmack bietet. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieses Salat-Highlight reich an den Vitaminen A und K, die gesunde Augen und starke Knochen unterstützen. Reich an Antioxidantien hilft er gegen Entzündungen, während er kalorienarm ist und somit eine perfekte Wahl für leichte, nährstoffreiche Mahlzeiten darstellt. Vielseitig in der Küche einsetzbar, eignet sich Baby-Butterkopfsalat ideal für Salate, Wraps und sogar als Garnitur und verleiht Ihren Lieblingsgerichten einen erfrischenden Crunch. Genießen Sie diesen köstlichen grünen Salat für einen gesunden, lebendigen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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