1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 43.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 168 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baby Pak Choi
Baby-Bok-Choy ist ein zartes, blättriges Gemüse aus der Familie der Brassicaceae, das mit Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus China stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel der asiatischen Küche, oft in Pfannengerichten, Suppen und Salaten zu finden. Mit seinen knackigen, saftigen Blättern und dem milden Geschmack fügt es sich nahtlos in eine Vielzahl von Gerichten ein. Reich an Vitaminen A, C und K und vollgepackt mit Antioxidantien unterstützt Baby-Bok-Choy Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung. Kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, ist es eine fantastische Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie dieses vielseitige Gemüse für einen Geschmacks- und Nährstoffschub!
